CHIAGRØD
Beskrivelse
CHIAGRØD ½ dl. mandeldrik uden sukker ½ dl. kokosmælk (den fede del) 1 spsk. chiafrø Rør det hele sammen og lad det stå på køl til næste dag. BLÅBÆR IS 1 frossen banan, 1/2 rødbede og ca. 1 dl. frosne blåbær blendes. Top grøden med peanutbutter, blåbæris og slut evt. af med lidt mysli og friske bær.